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A tal fine occorre selezionare la scheda Home del ribbon e cliccare sul pulsante Studio dei pesi ideali. Si aprirà la finestra rappresentata nella figura seguente.

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Nel riquadro Come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito, in alto a sinistra, sono visualizzate tutte le informazioni relative al Peso attuale del paziente, la definizione della Struttura fisica, il Range di normalità e il Peso ideale BMI. Nel caso in cui nella visita corrente fosse stato inserito l'esame impedenziometrico globale o l'esame plicometrico, è possibile selezionare dal menu a tendina Studio dei pesi ideali in base a, lo studio al quale fare riferimento: il grafico check this out bande, i dati relativi al range di normalità e al peso ideale verranno calcolati di conseguenza.

Appena sotto viene riportata la differenza tra il peso attuale e quello impostato come desiderabile. Sezione "Home" Sempre sulla sinistra, nel riquadro Peso secondo Sulla parte destra della schermata è riportato un grafico a bande in cui vengono evidenziati il peso attuale, il peso ideale dello studio BMI, ed eventualmente, il peso desiderabile.

In basso sulla sinistra è presente la legenda che indica il significato delle bande nel grafico.

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Per impostare il peso desiderabile è anche possibile cliccare con il mouse sul grafico in come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito del valore che si vuole raggiungere. In basso sulla sinistra, di fianco al pulsante Help, è presente il pulsante Anamnesi personale ponderale che consente di accedere alla relativa finestra dell'anamnesi, che mostra l'andamento del peso del paziente. In basso a destra si trovano i pulsanti Stampa, Salva, Elimina ed Esci che consentono di eseguire le seguenti operazioni: Stampa: apre una finestra che visualizza l'anteprima del report continue reading stampa; Salva: salva tutte le modifiche effettuate; Elimina: elimina tutti i dati dell'elaborazione; Sezione "Home" Esci: esce dalla finestra.

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Nel caso ci siano delle modifiche in sospeso, compare un messaggio di avviso che dà la possibilità di effettuare o meno il salvataggio prima di uscire Aggiornamento dieta La funzione Aggiornamento Dieta consente, come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito l assegnazione di alternative, di agire sulla varietà della dieta e di inserire anche gli alimenti che in precedenza non erano disponibili per via della stagionalità; il programma, infatti, è dotato di un sistema di controllo che tiene conto della disponibilità di frutta e verdura in funzione dell alternarsi delle stagioni.

Cliccando sul pulsante Aggiornamento dieta dal ribbon di Nutrigeo si apre la schermata per la gestione delle alternative. Il primo passo è quello di selezionare la dieta da aggiornare cliccando sul pulsante Seleziona dieta: comparirà l'elenco di tutte le diete a menù giornaliero elaborate per il paziente in questione. Per ogni dieta vengono indicati il codice identificativo e la data in cui è stata realizzata.

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Per selezionare o cambiare, nel caso fosse stata già selezionata in precedenza la dieta da aggiornare è necessario come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito due volte sulla riga relativa alla dieta desiderata oppure selezionare la riga e cliccare sul pulsante Go here in basso sulla destra.

Nella schermata di selezione della dieta è presente anche il pulsante Esci, in basso sulla destra, per abbandonare la selezione della dieta. Una volta selezionata la dieta da aggiornare, nella schermata principale vengono riportati tutti gli alimenti presenti nella dieta selezionata. Tali alimenti sono organizzati in una griglia e raggruppati per portata, evidenziando quelli che risulteranno essere fuori stagione.

Sezione "Home" Nel menù principale di Aggiornamento dieta è presente il pulsante Calcolo automatico.

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Cliccando su questo pulsante il programma selezionerà un'alternativa per ogni alimento che risulta essere fuori stagione. A destra della colonna relativa all'alimento si trova la colonna delle alternative in cui verranno indicate le sostituzioni da consegnare al paziente.

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Tra queste due colonne è presente un pulsante per visualizzare le alternative alimentari. Cliccando su questo pulsante è possibile selezionare manualmente le alternative per i vari alimenti. Verrà mostrata una finestra con due schede. Nella prima verranno elencati gli Alimenti simili disponibili: si tratta di alimenti calcolati dal programma in modo tale che la quantità proposta sia simile alla quantità dell'alimento che si sta sostituendo.

Spesso possiamo trovarlo sotto forma di polvere aggiunta ai frullati. Per soggetti piu corpulenti sarebbe meglio spostarsi su una dieta da calorie e per corpurature ancora piu robeste su una dieta da calorie.

Sezione "Home" Nella seconda scheda sono presenti tutti gli Altri alimenti appartenenti alla stessa categoria dell'alimento che si vuole sostituire: in questo caso la quantità dell'alimento selezionato potrebbe essere anche molto come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito bassa rispetto alla quantità dell'alimento che si sta sostituendo.

Sezione "Home" Nel caso in cui l'alimento selezionato per effettuare la sostituzione non riuscisse a fornire gli stessi apporti energetici dell'alimento presente in dieta, comparirà un messaggio che informerà l'utente di see more situazione impedendo l'inserimento di tale sostituzione.

Per gli alimenti presenti come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito scheda Alimenti simili disponibili sarà sempre possibile effettuare la sostituzione. In entrambe le schede, gli alimenti utilizzati per le sostituzioni saranno scritti in grassetto per una migliore identificazione ed elencati nel riquadro Sostituzioni, sulla destra della finestra.

Per selezionare un alimento come sostitutivo è sufficiente cliccare due volte sulla riga dell'alimento desiderato. Per rimuovere un alimento sostitutivo è necessario cliccare nuovamente due volte sull'alimento stesso. Per ogni alimento presente nella dieta è possibile inserire più di una sostituzione ed è possibile indicare se la sostituzione deve essere obbligatoria o facoltativa selezionando o meno la check-box presente in basso nella finestra. Una volta inserite delle sostituzioni, il pulsante per la selezione delle sostituzioni disponibile nella colonna presente tra la colonna degli alimenti e quella delle alternative verrà visualizzato in modo differente in base al tipo di sostituzione, obbligatoria o facoltativa.

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come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito Sezione "Home" In basso a destra si trovano i pulsanti Stampa, Salva, Elimina ed Esci che consentono di eseguire le seguenti operazioni: Stampa: apre una finestra che visualizza l'anteprima del report di stampa di tutte le alternative alimentari inserite; Salva: salva tutte le modifiche effettuate; Elimina: elimina tutti i dati dell'elaborazione; Esci: esce dalla finestra.

Nel caso ci siano delle modifiche in sospeso, come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito un messaggio di avviso che dà la possibilità di effettuare o meno il salvataggio prima di uscire. Il programma consente di aggiornare, nella stessa visita, più di una dieta a menu giornaliero. A tal fine occorre cliccare nuovamente sul pulsante Seleziona dieta e scegliere un'altra dieta da aggiornare. Le diete selezionate vengono organizzate in schede.

È possibile creare l'anteprima di stampa con le sostituzioni per ogni singola dieta cliccando sul pulsante in basso Stampa aggiornamento corrente, ma è anche possibile creare l'anteprima di stampa con le sostituzioni di tutte le diete selezionate cliccando sul pulsante in basso Stampa tutto. Sezione "Home" Per rimuovere l'aggiornamento di una dieta è necessario selezionare la scheda corrispondente e cliccare sul pulsante "x" di fianco alla data relativa alla dieta stessa.

Il pulsante "x" compare solo nel caso in cui siano presenti due mi alleno e perdo più diete selezionate per l'aggiornamento Andamenti Tutte le informazioni che vengono inserite in Nutrigeo durante una visita misurazioni antropometriche, risultati di esami o analisi cliniche, etc.

Per accedere a questa funzione è necessario cliccare sul pulsante Andamenti nella scheda Home del ribbon. Sezione "Home" È il programma stesso a creare tutti i grafici possibili, dando la possibilità di scegliere tra una serie di opzioni relative all'aspetto del grafico stesso colori e sfondo del grafico, grafico a linee o a barre, grafico in 2D o 3D.

Sulla sinistra della finestra sono riportate tutte le misure che sono state salvate nelle varie elaborazioni, organizzate in gruppi.

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Sull'asse delle ordinate vengono riportati i valori del parametro selezionato, mentre sull'asse delle ascisse vengono riportate le visite in ordine temporale. Nel caso in cui si visualizzino le Analisi cliniche, sull asse delle ascisse vengono riportate le date delle analisi.

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Cliccando sui pulsanti in alto a sinistra è possibile scegliere tra Visualizzare qualitativa https://nmd.in.net/certified/17-02-2020.php Visualizzazione temporale: nel secondo caso la rappresentazione dell'asse dei tempi risulta più accurata. Per passare dall andamento di un parametro ad un altro è sufficiente cliccare sulla voce d interesse; automaticamente verrà visualizzato il nuovo grafico.

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I punti che compongono il grafico sono evidenziati da un pallino. Per ogni parametro presente nell'elenco di sinistra è possibile definire, oltre alle caratteristiche grafiche, anche l'arco temporale che si vuole monitorare. Cliccando sul pulsante Ripristina la valutazione di tutti i dati, si imposta il range temporale massimo dalla prima click data inserita per il paziente.

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Sezione "Home" Cliccando sul pulsante Mostra valori nel grafico, nel grafico verranno riportati i valori della misurazione selezionata.

Per decidere quali grafici stampare, è necessario selezionarli nell'elenco di sinistra, quindi dal menù cliccare sul pulsante Stampa: verrà creato un report che mostra l'anteprima dei grafici selezionati rispettando tutte le opzioni di stampa precedentemente impostate.

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Finestra "Gestione visite" 3. Gestione visite La finestra "Gestione visite" rappresenta la finestra principale di Nutrigeo e consente di visualizzare tutte le visite del paziente selezionato.

2. GUIDA BREVE FASE MANTENIMENTO - PDF Download gratuito

Nel pannello centrale, riportato nella figura seguente, il programma mostra una scheda per ogni visita precedentemente salvata indicando click nome della scheda la data di creazione delle visite stesse. Quando si apre la finestra, Nutrigeo si posiziona automaticamente sull'ultima scheda, quella corrispondente alla visita più recente.

Finestra "Gestione visite" Per ogni scheda è possibile inserire o visualizzare i dati del paziente rilevati nella visita selezionata. Si possono distinguere cinque sezioni descritte di seguito: Dati come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito visita corrente In questa sezione è possibile inserire i dati relativi alla data della visita, all'altezza e al peso del paziente, alla struttura fisica e all'attività fisica.

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Per quanto riguarda l'altezza, qualora il paziente sia impossibilitato ad assumere la posizione eretta, è possibile calcolarne l'altezza mediante la funzione per il calcolo della statura, alla quale si accede cliccando sul pulsante con i tre punti di sospensione posto a fianco della casella di testo per l'inserimento dell'altezza.

Per quanto riguarda la struttura fisica, è presente un menù a tendina per la valutazione della stessa, ma è anche possibile determinarla in funzione della circonferenza del polso e dell'ampiezza del gomito cliccando sul quadratino con i tre punti di sospensione posto a destra del menù a tendina. Inoltre è possibile indicare l'integrità fisica del paziente nel caso non siano presenti uno o più arti. Per quanto riguarda il livello di attività fisica, è presente un menù a tendina per selezionare il coefficiente moltiplicativo del metabolismo basale con cui verrà calcolato il TDEE come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito paziente.

Dal relativo menù a tendina è possibile selezionare il valore più indicato in base all'attività svolta dal paziente: per alcuni coefficienti è associata una descrizione come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito livello di attività fisica per aiutare l'utente nella selezione del coefficiente. Finestra "Gestione visite" In alternativa, cliccando sul quadratino con i tre punti di sospensione posto di fianco si accede alla funzione per il calcolo del LAF giornaliero.

L'inserimento del LAF giornaliero o la selezione di un livello di attività fisica inferiore a 1,40, non dà la possibilità di accedere alle funzioni per la gestione dello sport o delle attività fisiche su dieta senza effetto rimbalzo giornaliera o settimanale all'interno della Dieta a menu giornaliero.

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Parametri ponderali e indici predittivi In questa sezione vengono indicati alcuni parametri calcolati dal programma in funzione dei dati immessi. In questa sezione è presente anche il pulsante Studio dei pesi ideali per accedere alla relativa funzione.

In merito al Metabolismo basale è possibile selezionare, mediante il menù a tendina, il valore di metabolismo basale da considerare Finestra "Gestione visite" secondo i vari studi che si trovano in letteratura o degli esami che sono stati inseriti.

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Nello specifico, cliccando sul pulsante Calorimetria indiretta, è possibile accedere alla relativa funzione. Variazione del peso In questa sezione vengono calcolate tutte le variazioni di peso nel periodo di dietoterapia, con le medie mensile, settimanale e giornaliera. Nella prima visita queste informazioni non sono presenti perché non calcolabili.

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È presente anche una check-box quadratino per il reset: se selezionata verranno presi i dati della visita corrente come riferimento iniziale per calcolare le variazioni nelle visite come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito. Note In questa sezione è possibile aggiungere informazioni o appunti relativi alla visita selezionata. Oltre ai dati che si possono trovare nel pannello centrale, nella schermata principale di Nutrigeo, si possono visualizzare dei pannelli laterali, i quali, oltre a article source ulteriori informazioni, danno la possibilità di accedere alle funzioni del programma in modo rapido, senza scorrere le schede del ribbon Calcolo statura Nel caso in cui il paziente sia impossibilitato ad assumere la posizione eretta, per permettere la misurazione della statura, il software consente di calcolarne l altezza ricavandola dalla misura dell altezza al ginocchio.

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È possibile accede alla funzione per il calcolo della statura cliccando sul quadratino con i tre punti di sospensione di fianco alla casella di testo per inserire l'altezza. Nella finestra che verrà aperta, l utente dovrà selezionare la razza di appartenenza del paziente Bianca o Nera ed inserire il valore dell altezza al ginocchio; per effettuare correttamente questa misurazione, si consiglia di seguire scrupolosamente la procedura illustrata nella stessa finestra.

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Una volta inserito il valore, il software calcolerà l altezza del paziente; per accettare il risultato, che verrà riportato nella finestra principale occorre cliccare sul tasto Applica; in caso contrario, è possibile uscire senza salvare come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito sul pulsante Esci. In alternativa all Altezza al ginocchio, possono essere utilizzate come misurazioni la Lunghezza dell ulna o la Misura della semi-ampiezza Per accedere a tale funzione è necessario cliccare sul quadratino con i tre i punti di sospensione posto di fianco al menu a tendina relativo al livello di attività fisica.

Inserendo le attività svolte dal paziente in una sua giornata tipo, viene calcolato il LAF giornaliero espresso come multiplo del metabolismo basale per la stima del TDEE. Per inserire le attività è necessario cliccare con il https://nmd.in.net/senseless/pillole-per-la-perdita-di-peso-di-sanavita.php sulla nuova riga; a questo punto comparirà un menù di ausilio per inserire le voci desiderate.

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Una volta inserita l'attività occorre indicarne la durata. In link sulla destra il programma mostra il tempo link e quello ancora da assegnare. In basso a destra si trovano i pulsanti Salva, Elimina ed Esci che consentono come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito eseguire le seguenti operazioni: Salva: salva tutte le modifiche effettuate si attiva solo se sono state coperte tutte le 24 ore per il calcolo del LAF ; Elimina: elimina tutti i dati dell'elaborazione; Esci: esce dalla finestra; nel caso ci siano delle modifiche in sospeso, compare un messaggio di avviso che dà la possibilità di effettuare o meno il salvataggio prima di uscire Determinazione della struttura fisica La come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito Determinazione della struttura fisica consente di determinare la struttura fisica del paziente.

Per accedere a tale funzione è necessario cliccare sul quadratino con i tre punti di sospensione posto di fianco al menu a tendina per indicare la Struttura fisica: In basso a destra si trovano i pulsanti Salva ed Esci che consentono di eseguire le seguenti operazioni: Salva: salva i valori delle misurazioni inserite e imposta la struttura fisica stimata; Esci: esce dalla finestra senza impostare la struttura fisica stimata.

Maggiori informazioni su come effettuare le misurazioni: circonferenza del polso: la misura viene rilevata con un metro anelastico posto appena sotto i processi stiloidei del radio e dell ulna.

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Il soggetto deve ruotare il braccio, rivolgendo il palmo della mano in alto, con i muscoli della mano rilassati; ampiezza del gomito: è la distanza tra gli epicondili omerali. Per rilevare questa come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito è necessario un calibro scorrevole ad ampie barre o un piccolo calibro estensibile, posizionato in modo da formare un piccolo angolo con gli epicondili.

Il soggetto deve sollevare il braccio in orizzontale e piegare il gomito di 90 con il dorso della mano rivolto in avanti Integrità fisica Nel caso in cui al paziente manchino uno o più arti, o parte di essi, la funzione Integrità fisica, permette di segnalare al software la presenza di tale menomazione in questo modo il calcolo del metabolismo basale e dei pesi ideali terrà in considerazione anche questo fattore.

Per accedere a tale funzione è necessario cliccare sul quadratino con i tre punti di sospensione posto di fianco al menù a tendina per indicare la struttura fisica: Finestra "Gestione visite" Cliccando su tale quadratino comparirà un menù a tendina nel quale occorre selezionare la voce Integrità fisica: Per escludere una parte anatomica del corpo, cliccare con il mouse sulla stessa. La parte interessata sarà evidenziata con un colore opaco ad indicare che si tratta della parte mancante; in caso di errore, cliccare nuovamente sulla parte che tornerà al suo colore normale.

In basso sulla destra si trovano i pulsanti Salva, Elimina ed Esci che consentono di eseguire le seguenti operazioni: Salva: salva tutte le modifiche effettuate; Elimina: elimina tutti i dati dell'elaborazione; Esci: esce dalla finestra; nel caso ci siano delle modifiche in sospeso, compare un messaggio di avviso che dà la possibilità di effettuare o meno il salvataggio prima di uscire Pannelli laterali Nella schermata principale di Nutrigeo, oltre al come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito principale, che occupa la parte centrale della schermata, possono essere visualizzati anche dei pannelli laterali.

Tali pannelli possono essere "fissati" nella schermata principale cioè resi sempre visibilioppure impostati "a scomparsa" cioè vengono visualizzati Finestra "Gestione visite" solo se l'utente li seleziona con il mouse.

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Per ulteriori informazioni vedere il funzionamento dei pannelli a scomparsa. Di seguito vengono descritti i vari pannelli laterali presenti nella schermata principale di Nutrigeo: Scheda paziente: riporta i dati del paziente e, se disponibile, anche la foto; cliccando sul nome del paziente si apre la schermata relativa ai dati paziente.

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Elaborazioni salvate: mostra l'elenco di tutte le elaborazioni salvate nella visita corrente; cliccando sulla voce di interesse si apre la schermata per visualizzare i dati relativi all'elaborazione selezionata. Finestra "Gestione visite" Anamnesi salvate: mostra l'elenco di tutte le anamnesi salvate relativa al paziente; cliccando sulla voce di interesse si apre la schermata per visualizzare i dati dell'anamnesi selezionata.

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È possibile anche spostare un pannello, incolonnarlo verticalmente con un altro o posizionarlo lateralmente ad un altro, semplicemente trascinandolo nella posizione desiderata.

È possibile impostare la scomparsa automatica o mantenerlo fisso sulla schermata principale. Funzione "Dieta a menu giornaliero" 4. Dieta a menu giornaliero Cliccando sul pulsante Dieta a menu giornaliero nella scheda Home del ribbon di Nutrigeo si come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito una finestra mediante la quale si accede alla funzione per impostare ed elaborare la dieta.

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Le "mie carte". Le crostate - Guida pratica PDF. Generalmente dai 2 kg ai 4 kg, ma questo dipende dallo stato di partenza della persona e anche dal suo livello di ritenzione dei liquidi. Ho fatto la detox da sola ieri e ho perso 1. Cara Raffaella, per poterti rispondere avrei bisogno di più informazioni. Che tipo di detox hai seguito?

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Per capire se puoi continuarla a seguire ancora qualche giorno. Per la tua domanda come posso continuare a dimagrire, dovrei capire di quanto sei in sovrappeso, quanti anni hai, se hai mai fatto diete in passato. Fammi sapere! Con la dieta detox vanno consumati pane e pasta?

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E inoltre, una volta finita, come posso evitare di riprendere tutto quello che ho perso? I carboidrati nella dieta detox vanno mangiati solo a colazione. Darle un consiglio invece per il post, non è facile. Purtroppo ho avuto un brutto incidente di percorso. Aneurisma con emorragia cerebrale e sono viva X miracolo e grazie ai neurochirurghe che mi hanno operato 5 volte. Due mesi di coma e 15 mesi in ospedale.

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In coma ero dimagrita 30 kg ora li ho ripresi con gli interessi grazie a tutte le medicine che prendo. Mi date un consiglio X favore? Sono alta 1. Grazie mille se mi rispondete.

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A presto! Salve signora sono Franco voglio perdere peso adesso sono kg alteza prima pesavo suo 80 kg facendo calcio. Gentile Franco, se sta cercando un modo per perdere peso in modo efficace, è bene innanzitutto non lanciarsi allo sbaraglio con la prima dieta che trova.

Una dieta standardizzata, uguale per tutti, non funziona.

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Una dieta veramente efficace tiene conto di tanti elementi: condizioni personali, eventuali intolleranze, allergie, patologie, abitudini legate allo stile di vita. Tutti perdono peso. perdita di peso e bassa tensioner. Qui apprenderai i segreti per mantenere a vita i risultati raggiunti.

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read more Se in un pasto è presente la dicitura contorno di verdure s intendono tutte le verdure elencate al punto Tutte le verdure non presenti in questo elenco potranno essere reintrodotte solo successivamente e solo tramite i Test alimentari, che effettuerai nella fase successiva.

Poi, accedi al tuo Programma Personalizzato e segui le istruzioni per annotare il tuo peso e i tuoi pasti. Potrai, quindi, individuare le tue: Giornate Sicure quando il Menù da te composto e utilizzato nella Giornata precedente ha prodotto il mantenimento del peso o un aumento fino come ricette dieta due 31 giorni pdf download gratuito un massimo di 3 etti. Giornate Rientro quando il Menù del giorno precedente ha prodotto una perdita di peso, anche solo di 1 o 2 etti.

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Giornate No quando il Menù del giorno precedente ha prodotto un aumento di peso pari o superiore a 4 etti. Una Giornata Sicura o una Giornata Rientro a distanza di mesi o di anni, anche a causa. NO sale aggiunto.

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NON mangiare fuori dai pasti principali. NO zucchero. NO dolcificanti, gomme, caramelle anche quelle senza zucchero. NO latte. Bere solo acqua, anche gasata. NO alcolici. NO caffè decaffeinato, tè deteinato e caffè d orzo.

NO aceto.

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NO cibi in scatola. NO integratori.

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OK i surgelati non precotti e non salati. NON digiunare.

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Es: E solfito di sodio ; E bisolfito di sodio ; E metabisolfito di sodio. Puoi ripetere lo stesso pasto massimo due volte a settimana. Componi il tuo menù giornaliero con un solo pasto a base di pasta o riso.

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Nel caso in cui, assumendo tutti i giorni anche un solo pasto a base di pasta o riso, il tuo peso dovesse aumentare, intervalla l assunzione di questi pranzi con uno consigliato a cena.

Per quanto riguarda l utilizzo di burro e panna senza sale si consiglia di utilizzarli massimo due.

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Utilizza il Ricettario del Mantenimento. Nel caso in cui non dovessi riuscire a perdere il peso in eccesso richiedi il Menù SOS nell apposita area durante la selezione del menù per il giorno successivo. Una richiesta troppo frequente di Menù SOS potrebbe non portare ai risultati desiderati. Tutti gli alimenti, condimenti, erbe e spezie consigliati sono utilizzabili salvo eventuali diverse indicazioni del proprio medico curante.

Il presente documento è stato elaborato ai sensi del D.

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Per dimagrire non bisogna non mangiare, questa è la prima regola, per avere dei risultati. Perché si ingrassa? Si ingrassa quando forniamo. Primi piatti asciutti PIATTI Pasta al sugo pasta 65 75 80 pomodori pelati 60 80 olio di oliva 4 5 5 grana 3 3 4 cipolla, sedano, carote, prezzemolo q.

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Pasta in bianco pasta 65 75 80 burro. Appena svegli Dopo 30 minuti Dopo 30 minuti Pranzo Pietanza 1 Pietanza 2 ml di acqua preferibilmente. Grammature di riferimento Allegato D N.

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Le seguenti grammature sono indicative per alcuni piatti e sono da considerarsi a crudo e al netto degli scarti. Contenuto di vitamina K riferito a gr. Ingredienti e grammature, al crudo e al netto, delle ricette del menù scolastico estate Primi piatti Ingredienti Infanzia Gnocchi al pomodoro biologico Gnocchi Polpa di pomodoro 50 Colazione Latte parzialmente screm.

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